普纳卡宗Punakha Dzong是不丹最著名的佛教圣地，位于波河（父亲河）和莫河（母亲河）的汇合处，海拔1463米，由沙布东一世于公元1637年修建，原是不丹的旧都，直到1955年才迁都廷布 。中央塔楼长近183米、宽7米多，高6层，呈长方形。同时，这里还是不丹佛教手稿、神圣的佛教名人名册、规格各异的宗教画和逼真的宗教名人肖像的收藏地。在颜色瑰丽的城堡里，保存着古代不丹沙布东的遗体，遗体以香料防腐。安放遗体的房间，除了国王和某些高级喇嘛外，谁都不能进去。在每年的10月1日至翌年的4月1日（不丹历），基堪布喇嘛都要从廷布扎西却城堡夏宫搬迁到普纳卡堡过冬。所以，这个城堡在不丹的民族事务和宗教事务方面都占有显著的位置。游客在普纳卡堡参观时，请注意不要大声喧哗，穿着不要过于暴露，但可随意拍照。2011年，第五世国王吉格梅.凯萨尔.旺楚克的婚礼也在普纳卡宗举行，盛大的庆典不仅不丹人可以参加，连刚好在不丹的游客也都可以参与，那场婚礼不说轰动了世界，起码也轰动了亚洲，随后在日本、泰国等地都掀起了一股不丹热潮。和四世国王同样毕业于英国牛津大学的年轻帅气的五世国王，娶了一位倾国倾城的美丽王后佩玛，他们的爱情故事和郎才女貌，佳偶天成更是让这个喜马拉雅的幸福国度充满了童话气氛。